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Beschreibung
Seit Kindertagen haben wir gelernt, Wut zu unterdrücken, gilt sie doch als Zeichen der Zerstörung. Das ist fatal, denn Wut ist ein Gradmesser für unser Wohlbefinden. Wer ihr nicht zuhört, läuft Gefahr, den Zugang zu den eigenen Bedürfnissen zu verlieren, krank zu werden und eine Depression zu entwickeln. Wutkraft ist eine Einladung, unsere eigene Wut kennenzulernen und verantwortlich damit zu… leben. Sie weist uns den Weg zu mehr Präsenz, Lebendigkeit und Wohlgefühl. Anhand von zahlreichen Übungen und Reflexionen zeigt Friederike von Aderkas, wie wir unsere Wut positiv nutzen: Wie wir lernen, Grenzen zu setzen, Entscheidungen mit neuer Klarheit zu treffen und Beziehungen neu zu gestalten. neu 17,95 € -32 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
10.02.2021
Sprache
Deutsch
EAN
9783407866448
Herausgeber
Beltz Verlagsgruppe GmbH & Co. KG
Sonderedition
Nein
Autor
Friederike von Aderkas
Seitenanzahl
256
Auflage
4
Einbandart
Taschenbuch
Einbandart Details
Paperback
Transparenz & Sicherheit
Hersteller: Beltz Verlagsgruppe, Werderstr. 10, Weinheim, Deutschland, service@beltz.de, Beltz Verlagsgruppe GmbH & Co. KG
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☆☆☆☆☆ Aus 1 Bewertungen zu Wutkraft
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☆☆☆☆☆ Sehr spannendes Buch
Carina P. - Bewertet am 28.06.2024
Zustand: Sehr gut
Zeigt neue Denkweisen zum Thema Wut und Übungen wie man sie positiv nutzen kann, absolute Empfehlung! Hat dir die Bewertung geholfen?
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