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Der Umwelt zuliebe
Erfolgreich gegen Depression und Angst
Dietmar Hansch (Taschenbuch, Deutsch)
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Optischer Zustand
Exzellenter Zustand Keine oder nur minimale Gebrauchsspuren vorhanden Ohne Knicke, Markierungen Bestens als Geschenk geeignet
Beschreibung
Dieser Ratgeber hilft allen, die sich niedergeschlagen und energielos fühlen, ständig überlastet und unzufrieden sind, unter Ängsten und körperlichen Reaktionen wie Schwindel, Herzrasen oder -schmerzen leiden. Er hilft Ihnen bei der Entscheidung, ob eine Erkrankung vorliegt, Selbsthilfe möglich oder ein Arztbesuch nötig ist. Wenn das Lesen noch schwer fällt, steht Ihnen ein einführendes neu 24,99 € -8 %*
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Taschenbuch | Exzellent
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
23.03.2021
Sprache
Deutsch
EAN
9783662622957
Herausgeber
Springer Berlin
Sonderedition
Nein
Autor
Dietmar Hansch
Seitenanzahl
200
Auflage
3. Auflage 2021
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Wirksame Selbsthilfe - Anleitungen Schritt für Schritt - konkrete Tipps
Schlagwörter
Achtsamkeit, Angst, Burnout, Depression, Emotionale Belastung, Energielosigkeit, Energiemangelzustand, Lebensgestaltung, Lösungsorientierung, Niedergeschlagenheit, Panik, Psychoedukation, Psychotherapie, Ratgeber, Ressourcenorientierung, Selbsthilfe, Selbstmanagement, Selbstwirksamkeit, Stärkentraining, Wohlbefinden
Thema-Inhalt
MKMT - Psychotherapie
MKFS - Psychosomatik
JM - Psychologie
MKL - Psychiatrie
Höhe
240 mm
Breite
16.8 cm
Hersteller: Springer Vieweg, Europaplatz 3, Heidelberg, Deutschland, 69115, ProductSafety@springernature.com, Springer Nature Customer Service Center GmbH
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