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Yoga für ein starkes Herz

Christine Bielecki (Taschenbuch, Deutsch)

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  • Könnte ein Mängelexemplar sein oder ein abweichendes Cover haben (z. B. Clubausgaben)
  • Gut für den Eigenbedarf geeignet
Beschreibung
»Yoga hat mir in vielen Situationen meines Lebens geholfen, den richtigen Weg zu finden« , sagt die deutsche Stabhochspringerin Katharina Bauer, die seit 2018 mit einem implantierten Defibrillator lebt. Trotz ihres angeborenen Herzfehlers hat sie ihren Traum vom Profisport nie aufgegeben – und ihn dank Yoga und Meditation auch verwirklicht. Katharina Bauer und die Sportjournalistin und Yogalehrerin Christine Bielecki nehmen dich mit auf eine einzigartige Reise. Sie zeigen dir, wie das Herz »tickt«, warum die Yogapraxis eine so außergewöhnliche Wirkung auf die Herzgesundheit hat und wie wichtig dabei das Zusammenspiel von Atmung, Bewegung und Meditation ist. Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse und Gespräche mit Kardiologen, Internisten und Regenerationsspezialisten bestätigen dies. Die ausgewählten Übungen und speziell zusammengestellten Sequenzen können sowohl von Einsteigern als auch von Menschen mit Bewegungseinschränkungen ausgeführt werden. Gib mit dieser ganzheitlichen Yogapraxis nicht nur deinem Herzen Kraft, sondern gewinne zusätzlich innere Stärke, neuen Mut und Zuversicht.
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
19.04.2021
Sprache
Deutsch
EAN
9783742316127
Herausgeber
riva
Sonderedition
Nein
Autor
Christine Bielecki
Seitenanzahl
208
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Mit den richtigen Übungen, Meditation und Atemtechniken die Herzgesundheit fördern
Schlagwörter
yoga für ein starkes herz, meditation, atemtechniken yoga, yoga übungen, yoga buch, yoga für das herz, yoga zuhause, yoga für herz kreislauf, yoga für anfänger, koronare herzerkrankung, herzgesundheit fördern, katharina bauer, koronare herzkrankheit heilbar, was ist koronare herzerkrankung, koronare herzkrankheit vorbeugen, was bedeutet koronare herzerkrankung, koronare herzkrankheit prävention, koronare herzkrankheit verlauf, koronare herzerkrankung behandlung, koronare herzerkrankung therapie, koronare herzerkrankung sport, koronare herzkrankheit naturheilmittel, yoga challenge, yoga rücken, yoga anfänger, yoga flow, yoga sonnengruß, yoga nacken, yoga entspannung, yoga posen, yoga arten, yoga rückenschmerzen, yoga übungen anfänger, yoga zum abnehmen, yoga hatha, yoga zu hause, yoga gegen kopfschmerzen, selbstheilung durch yoga, yin yoga, yoga nidra, yoga dao, fitness buch, fitnessbuch, ratgeber, anleitung, übungen, übungsfolgen, sport buch, sportbuch, trainingsbuch, yoga vidya, yoga abnehmen, fit mit yoga, sonnengruß, morgengruß, besser leben mit yoga, mit yoga zur selbstheilung, yoga selbstheilung, heilen mit yoga, heilen mit yoga buch, alternative behandlung, alternative behanlungsmethoden, übungen für zu hause, training für zu hause, übungen zu hause, training für zuhause, ganzheitlich heilen, meditation selbstheilung, meditation für anfänger, meditation morgens, meditation schlafen, meditation loslassen, meditation yoga, meditation am morgen, meditation heilung, meditation innere ruhe, meditation gesundheit, meditation anfänger, meditation achtsamkeit, yoga übungen einfach, yoga übungen kobra, yoga übungen im sitzen, yoga übungen zum entspannen, yoga übungen krieger, yoga übungen leicht, yoga atemtechnik, yoga atmen, atemübung yoga, atemübungen yoga, atemtechnik yoga, yoga atemtechniken, yoga tiefenatmung, yoga atmungsübungen, yoga richtige atmung
Thema-Inhalt
VFMG1 - Yoga als Training VFD - Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch
Höhe
240 mm
Breite
19 cm

Hersteller: riva Verlag, Türkenstraße 89, München, Deutschland, info@m-vg.de, Münchner Verlagsgruppe GmbH

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