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Beschreibung
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
23.03.2021
Sprache
Deutsch
EAN
9783742317025
Herausgeber
riva
Sonderedition
Nein
Autor
Ingo Froböse
Seitenanzahl
176
Auflage
2
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Mit natürlichen Bewegungen zu mehr Kraft, Flexibilität und Stabilität
Schlagwörter
workout, frauen, zuhause, trainingsprogramm, trainingsplan, bodyweight, bauchmuskeltraining, abnehmen, Beweglichkeit, Krafttraining, Grundübungen, ganzkörpertraining, Fitnesstraining, ohne geräte, buch, muskelaufbau
Thema-Inhalt
VFMG - Fitness und Workout
Höhe
238 mm
Breite
19 cm

Hersteller: Münchner Verlagsgruppe GmbH, Türkenstraße 89, München, Deutschland, 80799, info@m-vg.de, Türkenstraße 89, 80799, München

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