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Kleine Meditationen für jede Gelegenheit

Paulina Thurm (Taschenbuch, Deutsch)

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Beschreibung
Meditation kann ein wunderbarer und kraftvoller Begleiter in deinem Leben sein. Im Alltag innezuhalten und bewusst bei dir anzukommen, ist in vielen Situationen hilfreich. Die erfolgreiche Meditationsbegleiterin Paulina Thurm zeigt dir hier über 30 Meditationen für verschiedene Gelegenheiten: bei Stress oder Selbstzweifel, zur Entscheidungsfindung oder einfach zum Entspannen nach einem anstrengenden Tag. So wird es dir möglich, Konflikte gelassener zu meistern, mit negativen Gedanken und Gefühlen konstruktiv umzugehen und dich selbst liebevoll anzunehmen – für ein achtsames und zufriedenes Leben.
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Taschenbuch | Gut
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
20.04.2021
Sprache
Deutsch
EAN
9783747402795
Herausgeber
mvg
Sonderedition
Nein
Autor
Paulina Thurm
Seitenanzahl
160
Einbandart
Taschenbuch
Einbandart Details
Verstärkter Einband
Buch Untertitel
Entspannt und gelassen in wenigen Minuten
Schlagwörter
Meditation, Meditationen, Kleine Meditation, kurze Meditationen, Achtsamkeit, Meditationsübungen, Meditation Podcast, Achtsamkeitsübungen, meditieren, Meditation Anfänger, Meditationseinführung, achtsam leben, meditieren lernen, Meditieren einfach, Entspannen, Entspannungsübung, Autogenes Training, Stress, Gelassenheit, innere Ruhe, Meditation für jeden Tag Buch
Thema-Inhalt
VSPD - Achtsamkeit VXM - Körper und Geist: Meditation und Visualisierung
Höhe
187 mm
Breite
12 cm

Hersteller: MVG Moderne Vlgs. Ges., info@m-vg.de, Münchner Verlagsgruppe GmbH

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