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9 von 10 Fitnesssportlern machen die gleichen Fehler
Polichronis Moutevelidis (Taschenbuch, Deutsch)
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Optischer Zustand
Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
»No pain, no gain!«
»Wenn du am nächsten Tag keinen Muskelkater hast, war dein Training wertlos.«
»Fett macht Fett!«
Kennst du diese Sprüche? Höre bloß nicht auf sie, denn dahinter verbergen sich meist Mythen und gefährliches Halbwissen, die dich deine hart erarbeiteten Trainings- und Abnehmerfolge kosten können. Lass dir stattdessen von einem echten Experten zeigen, wie es richtig geht: Der neu 14,99 € -81 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
26.01.2021
Sprache
Deutsch
EAN
9783742315953
Herausgeber
riva
Sonderedition
Nein
Autor
Polichronis Moutevelidis
Seitenanzahl
192
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Finde heraus, wie du Ernährung, Training und Mindset optimierst und deine Ziele schneller erreichst
Schlagwörter
Fehler beim Training, fitnesssportler fehler vermeiden, tipps für fitnesssportler, training optimieren, mit dem richtigen mindset zum erfolg, durch mindset zu besserer fitness, fitnesserfolg duch mindset, ernährung für sportler, sportliche leistung optimieren, Poli Moutevelidis, regeneration, muskeln regenerieren, besser ernähren, fit und schlank, abnehmen mit genuss, richtig abnehmen, bessereres training, fitnessbuch, fitness, fitness übungen, schnelles training, schnelle workouts, trainingsbuch, übungen für zu hause, training für zu hause, übungen zu hause, training zu hause, fitness bücher, sportbücher, workout buch, Ratgeber, Anleitungen, sport, Sportbuch, Übungen, Change starts now, körper trainieren, krafttraining zu hause, muskelaufbautraining zu hause, training mit eigenem körpergewicht, bodyweight übungen, muskelaufbau zu hause, training mit eigengewicht, training mit körpergewicht, übungen mit eigenem körpergewicht, körpergewicht training, kraftübungen für zuhause, muskeltraining zu hause, muskelaufbau übungen für zuhause, training ohne gewichte, mindset, mindset motivation, mindset definition, mindset bedeutung, mindset buch, mindset trainieren, mindset training, mindset erfolg, mindset stärken, mindset abnehmen, Diät, abnehmen, ernährungsplan, gesunde ernährung, ernährung, schnell abnehmen, abnehmen schnell, stoffwechsel anregen, trainingsplan, training für zuhause, training ohne geräte, training mit muskelkater, training trotz muskelkater, training halbmarathon, training übungen, training zum abnehmen, training bauchmuskeln, training bei muskelkater, regeneration nach sport, regeneration nach dem sport, regenerationszeit sport, regeneration im sport, regenerationszeiten sport, regeneration leistungssport, optimale regeneration im sport, regeneration nach sport verbessern, sport regeneration unterstützen
Thema-Inhalt
VFMG - Fitness und Workout
VFMD - Diät und besondere Ernährung
SCGP - Sportpsychologie
Höhe
215 mm
Breite
14.5 cm
Hersteller: Münchner Verlagsgruppe GmbH, Türkenstraße 89, München, Deutschland, 80799, info@m-vg.de, Türkenstraße 89, 80799, München
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