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Beschreibung
Stärkung für Körper und Seele – Die Kraft der indischen Yoga-Lehre Yoga ist der optimale Ausgleich für unseren stressigen Alltag. Es kann uns helfen, das Leben gelassener zu meistern und ist gleichzeitig ein effektives Training für den ganzen Körper. Ob Einsteiger oder Fortgeschrittene – dieses Buch ist der ideale Begleiter für Ihren persönlichen Yoga-Weg. - Ausführliche Beschreibungen der 90…  wichtigsten Yoga-Übungen mit Angaben zur Wirkung auf Körper und Seele - Interessante Einblicke in die Philosophie des Yoga und wie Sie diese in Ihren Alltag integrieren können - Verschiedene Yoga-Arten, wirkungsvolle Atemtechniken und traditionelle Mudras im Überblick Cover aus Papier mit Leinenstruktur
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
14.09.2021
Sprache
Deutsch
EAN
9783863131531
Herausgeber
Tosa
Sonderedition
Nein
Autor
Jacqueline May Lysycia
Seitenanzahl
128
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Einbandart Details
Leinen
Buch Untertitel
Die besten Übungen für mehr Wohlbefinden und Beweglichkeit

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Hersteller: tosa GmbH, Industriestraße 19, Fränkisch-Crumbach, Deutschland, 64407, bestellung@edition-xxl.de, bestellung@edition-xxl.de

5.0
Aus 2 Bewertungen zu Yoga
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gut
Andre S. - Bewertet am 01.02.2023
Zustand: Gut
Zustand vom Buch war gut,Erklärungen sind gut, nur das ganze Buch (vorallem die Bilder der Personen) wirkt als ob es aus den 60er Jahren ist.
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Alternatives Yogabuch
Melanie - Bewertet am 08.01.2017
Zustand: Sehr gut
Tara Stiles als Yogarebellin macht ihr eigenes unkonventionelles Ding. Es zählt die Freude an Bewegung und nach und nach besser zu werden und nicht perfekt alles gleich hinzubekommen. Es gibt viele unterschiedliche Übungsprogramme und im vorderen Teil werden die einzelnen Asanas erklärt.
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