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Beschreibung
Frische pflanzliche Lebensmittel stecken voller gesunder Inhaltsstoffe. Vitamine, Mineralstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe sorgen dafür, dass wir uns gesund und vital fühlen. Doch wie kann Rohkost aus frischem Obst und Gemüse abwechslungsreich und lecker zubereitet werden?
Eine Antwort geben die Food-Blogger Melanie & Sönke Brummerloh in Frischkost-Power. In ihrem zweiten Buch teilen die beiden… Gesundheitsberater jede Menge alltagstaugliche Rezepte und Ideen. Ihr Ziel: dich dabei zu unterstützen, mit Genuss mehr frisches Obst und Gemüse und damit mehr Wohlbefinden in dein Leben zu bringen.
In Frischkost-Power findest du: Mehr als 60 einfache, bunte Rohkost-Rezepte – vollwertig, zum großen Teil vegan und glutenfrei. Tipps & Tricks um mehr frisches Obst und Gemüse in den Alltag zu integrieren und auch Kinder dafür zu begeistern. Wieso Frischkost so wertvoll für die Gesundheit und das Wohlbefinden ist. Wie sich die vielen verschiedenen Obst- und Gemüsesorten als Rohkost in der Küche verwenden lassen. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
24.03.2021
Sprache
Deutsch
EAN
9783981943221
Herausgeber
Vollwert-Blog Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Melanie Brummerloh
Seitenanzahl
256
Auflage
1
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
Bunte Rohkost-Rezepte für jeden Tag
Schlagwörter
vegetarisch, Rohkost, Frischkost, Vollwert
Thema-Inhalt
WBH - Kochen: Gesundheit und Vollwertkost
WBTM - Kochen / Essen nach Zutaten: Obst und Gemüse
WBHS - Kochen: spezielle Ernährung, Unverträglichkeiten
WBVG - Kochen: Salate
WBJ - Vegetarisches Kochen und Vegetarismus
Höhe
170 mm
Breite
24 cm
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