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Der Umwelt zuliebe
Zeit für mich • 100 Wege zur Achtsamkeit
Iris Warkus (Taschenbuch, Deutsch)
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Optischer Zustand
Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Jeder Moment ist mein Moment
• 100 Achtsamkeitsübungen, Meditationen, Zitate, Kreativideen, Wellnesstipps & mehr
• Buch mit angenehmer Skintouch-Oberfläche, abgerundeten Ecken und aufwendig gestaltetem Layout
• Ideal auch als Geschenk
Sie wünschen sich mehr Zeit für sich? Durch Achtsamkeit lernen Sie, selbst in nur kurzen Pausen und hektischen Zeiten in sich zu ruhen. Erleben Sie die vielen neu 5,00 € -44 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
28.01.2021
Sprache
Deutsch
EAN
9783625189404
Herausgeber
Naumann & Göbel
Sonderedition
Nein
Autor
Iris Warkus
Seitenanzahl
96
Auflage
1
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Meditationen, Anleitungen und mehr. Das Geschenkbuch für mehr Gelassenheit und Glück
Schlagwörter
Achtsamkeit, Auszeit, Entschleunigung, MBSR, Meditation, Mindfulness, Stressabbau, Stressbewältigung, Yoga, achtsam, Selbstfindung, Selbshilfe, Selbstoptimierung, Resilienz, Entspannung, NGV, Resilienz, Stressresilienz, Selfcare, Self Care, Selbstliebe
Thema-Inhalt
VFJQ1 - Umgang mit / Ratgeber zu Depressionen und anderen Gefühlsstörungen
VFJS - Umgang mit / Ratgeber zu Stress
VFJT - Umgang mit / Ratgeber zu Vereinsamung, Einsamkeit
VS - Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps
VSP - Ratgeber, Sachbuch: Psychologie
VSPD - Achtsamkeit
VXA - Körper und Geist: Gedanken und Methoden
VXM - Körper und Geist: Meditation und Visualisierung
WFX - Mal- und Mitmachbuch (Erwachsene)
Höhe
191 mm
Breite
14.8 cm
Hersteller: Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH, Emil-Hoffmann-Str. 1, Köln, Deutschland, 50996, info@naumann-goebel.de, Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH
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