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Beschreibung
ZUCKERSUCHT? – SO KLAPPT DER AUSSTIEG IN NUR 10 WOCHEN Zuckersucht? Für viele Ärzte und Ernährungswissenschaftler ist das nach wie vor kein Thema. Aber Zuckersucht gibt es – und da Zucker als Nahrungsmittel und nicht als Droge gilt, werden Zuckersüchtige häufig als „essgestört“ etikettiert, was sie aber meist nicht sind. Denn sie haben ein Problem mit Zucker oder Weißmehl, häufig in Kombination… mit Fett. Dieses Buch nennt das Problem beim Namen. Zucker und Fett, also Schokolade, Torte, Pizza etc. können süchtig machen und wirken im Gehirn wie eine Droge. Aber wie steigt man aus? Die Lösung liegt in einer typgerechten Ernährung, die im Buch ausführlich dargestellt wird. Aus dem Inhalt: - 10-Wochen-Ausstiegsprogramm - Schritt für Schritt die Sucht überwinden - Tipps zur typgerechten Ernährung neu 18,00 € -63 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
05.10.2015
Sprache
Deutsch
EAN
9783708806662
Herausgeber
Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG
Sonderedition
Nein
Autor
Inke Jochims
Seitenanzahl
96
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
So schaffen Sie den Ausstieg aus der Zuckersucht
Autorenporträt
Inke Jochims, M.A., ist Heilpraktikerin und Psychotherapeutin in Berlin. Sie ist Autorin zahlreicher Bücher. Seit vielen Jahren hält sie Seminare über die Zuckersucht und andere Themen.
Schlagwörter
Droge, Ausstieg aus der Zuckersucht, Zuckersucht, 10- Wochen-Programm, typgerechte Ernährung
Thema-Inhalt
VFD - Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch
WBHS - Kochen: spezielle Ernährung, Unverträglichkeiten
VFMD - Diät und besondere Ernährung
WBA - Kochen und Rezepte allgemein
Höhe
235 mm
Breite
16.5 cm
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