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Optischer Zustand
Exzellenter Zustand Keine oder nur minimale Gebrauchsspuren vorhanden Ohne Knicke, Markierungen Bestens als Geschenk geeignet
Beschreibung
Unser Bindegewebe, auch Faszien genannt, ist ein feines Netzwerk, das unsere Muskeln und Organe umschließt und unseren Körper stabilisiert. Wer fit, beweglich und schmerzfrei durchs Leben gehen will, sollte etwas für seine Faszien tun, denn diese verfilzen und verkleben mit zunehmendem Alter bei einseitiger Belastung. Dadurch werden wir unbeweglich und steif. Yoga ist ideales Faszientraining. Im neu 19,99 € -42 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
15.02.2016
Sprache
Deutsch
EAN
9783868837575
Herausgeber
Riva
Sonderedition
Nein
Autor
Brinkmann, Katharina
Seitenanzahl
208
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Mit umfangreichem Übungskatalog und dem Fasziengruß
Schlagwörter
Yoga, Ratgeber Yoga, Yoga Bücher, Wellness & Entspannung, Fitness Bücher, Fitnessratgeber, Sport Allgemein, Faszien, Rückenbeschwerden, Schmerzen & ihre Behandlungen (Bücher), Katharina Brinkmann, Workout für zu hause, Bindegwebe, Yoga-Faszientraining, Faszientraining, Beweglichkeit, geschmeidig, Kräftigung, Stabilisierung, Haltung verbessern, Rückenschmerzen lindern, Sonnengruß, Fasziengruß, schmerzfrei, yogaübungen für anfänger, yoga rücken, yoga anfänger, yogaflow, yoga figur, sonnengruß yoga, yoga entspannung, yoga nacken, yoga am morgen, faszien yoga, nacken yoga, yoga bauch, yoga rückenschmerzen, yoga im bett, yoga für den rücken, entspannung yoga, yoga nacken schulter, yoga stellungen, yoga schulter nacken, balance yoga, yoga am abend, yoga fortgeschrittene, yoga relax, yoga gegen rückenschmerzen, yoga zum einschlafen, yoga für fortgeschrittene, yoga hüfte, yoga morgens, yoga für anfänger rücken, yoga lernen, yoga rücken nacken, faszienrolle rücken, faszienrolle nacken, faszientherapie, rollmassage, verklebte faszien, faszien verkleben, faszientraining rücken, faszienrolle oberschenkel, faszienbehandlung, workout für zuhause, rücken workout, po workout, bein workout, brust workout, ganzkörper workout, schulter workout, oberkörper workout, workout für anfänger, workout zuhause, workout anfänger, fitness zu hause, anfänger workout für zuhause, fitnessübungen, fitnessübungen für zuhause, sport workout, fitness workout, ganzkörpertraining, fitness training, fitness sport, fitness frauen, training zu hause, Gesundheit, wohlbefinden, gesund leben
Thema-Inhalt
VFMG1 - Yoga als Training
Höhe
240 mm
Breite
19 cm
Hersteller: riva Verlag, Türkenstraße 89, München, Deutschland, info@m-vg.de, Münchner Verlagsgruppe GmbH
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