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Ausrichtung in der Yoga Asana

Nadezhda Georgieva (Broschiert, Deutsch)

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Beschreibung
Ausrichtung in der Yoga Asana endet nicht damit, Hände und Füße an einer bestimmten Stelle auf der Matte zu platzieren, sondern fängt eigentlich dort erst an: nämlich, wenn die Yogapraxis jenseits ihrer oberflächlichen Form von innen heraus nach außen wirkt und so ihr volles Potenzial entfaltet. Mit diesem Praxisbuch lassen sich die Grundlagen der anatomischen Ausrichtung von Yogahaltungen (neu) erforschen, Asana für Asana. Auf über 150 Abbildungen sowie in 62 per App abrufbaren Augmented-Reality-Elementen sind die Ausrichtungsprinzipien der gängigsten Yogahaltungen detailliert erklärt und grafisch aufbereitet. Sowohl Neulinge als auch erfahrene Yogis können sofort damit arbeiten. Herausgeberin Nadezhda Georgieva ist Produzentin und Yogalehrerin. Sie konzipierte “Ausrichtung in der Yoga Asana” zusammen mit einem Team aus erfahrenen Yogalehrenden und -übenden. Ihr Ziel ist es, den Impuls zu mehr Auseinandersetzung mit der tiefen Wirkung der Yogapraxis auf körperlicher Ebene zu geben: Wer den eigenen Körper versteht und bewusst ausrichtet, kann über die Praxis aus dem Vollsten schöpfen und unbändige Energie freisetzen.
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
12.11.2018
Sprache
Deutsch
EAN
9783906873749
Herausgeber
SYNERGIA-Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Nadezhda Georgieva
Seitenanzahl
190
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
Paperback
Schlagwörter
Yoga, Übungen, Yogalehrer, Asana, AR Augmented Reality, Yogalehre
Thema-Inhalt
V - Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung S - Sport und Freizeit W - Lifestyle, Hobbys und Freizeit
Höhe
280 mm
Breite
23 cm

Hersteller: Synergia Verlag, industriestr.20, Roßdorf, Deutschland, 64380, info@synergia-auslieferung.de, Synergia Auslieferung GmbH

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