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Clemens G. Arvay (Taschenbuch, Deutsch)
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Sichtbare Gebrauchsspuren auf einzelnen Seiten z. B. umfangreiche Markierungen/Notizen, ausgefranste Kanten des Buchumschlags, Wasserschäden, deutliche Verformung des gesamten Buches sowie größere Verschmutzungen durch mehrmaligem Gebrauch Könnte ein Mängelexemplar sein oder ein abweichendes Cover haben (z. B. Clubausgaben) Gut für den Eigenbedarf geeignet
Beschreibung
Die Wissenschaft hat bewiesen, was wir alle schon lange spüren: Bewegung im Wald tut uns gut, körperlich und seelisch. Denn die Bäume kommunizieren über bestimmte Botenstoffe mit unserem Immunsystem. Wenn wir im Wald statt in geschlossenen Räumen trainieren, kriegen wir beides im Paket: Fitness und Heilung.
Der Biologe Clemens G. Arvay und die Fitnesstrainerin Mariya Beer zeigen die besten… Übungen im Wald für Anfänger und Fortgeschrittene und erklären die Vorteile einer natürlichen Umgebung für den Muskelaufbau und den Bewegungsapparat. neu 22,00 € -64 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
23.04.2016
Sprache
Deutsch
EAN
9783990011607
Herausgeber
edition a
Sonderedition
Nein
Autor
Clemens G. Arvay
Seitenanzahl
176
Auflage
1
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Fitness aus dem Wald
Schlagwörter
Natur, Fitness, Training
Hersteller: edition a GmbH, Mariahilfer Straße 47/5/9, Wien, Österreich, 1060, https://www.edition-a.at
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