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Bücher Ratgeber & Freizeit Lebenshilfe & Alltag Lebensführung & Pers. Entwicklung Der Kobold im Kopf
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Der Umwelt zuliebe
Optischer Zustand
Beschreibung
Manche Menschen werden von schrecklichen Gedanken gequält und gefesselt. Es ist, als hätte ein Kobold oderein Dämon sie fest im Griff: Mordgedanken, Fantasien von Missbrauch und Vergewaltigung, blasphemische Sätze, die laut hinauszuschreien sie sich gedrängt fühlen. Das Leiden an diesen Zwangsgedanken treibt die betroffenen Menschen an den Rand des Suizids, weil sie glauben, nur so verhindern zu… können, dass aus den Gedanken Taten werden. Dabei ist die Befürchtung, dass dies geschehen könnte, in den allermeisten Fällen völlig unbegründet. Die Therapie besteht denn auch darin, diese Gedanken nicht zu unterdrücken - was alles noch schlimmer macht -, sondern sich ihnen bewusst und direkt auszusetzen. Lee Baer vermittelt eine Reihe von Methoden, wie man in eigener Regie quälende Zwangsgedanken «zähmen» kann -, verschweigt aber nicht, wo die Grenzen solcher Selbsthilfe liegen und bei welchen Symptomen unbedingt die Hilfe einer Fachperson in Anspruch genommen werden muss. Man kann sich vor Zwangsgedanken retten, wenn man sie nicht unterdrückt. 20,00 €
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
11.07.2016
Sprache
Deutsch
EAN
9783456857145
Herausgeber
Hogrefe AG
Titel in Originalsprache
The Imp of the Mind
Sonderedition
Nein
Autor
Baer, Lee
Seitenanzahl
184
Auflage
4., unveränd.
Einbandart
Taschenbuch
Hersteller: Hogrefe Verlag GmbH & Co. KG, Merkelstrasse 3, Göttingen, Deutschland, 37085, info@hogrefe.de
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