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Feldenkrais - Sanfte Bewegungen für den ganzen Körper (Hörbuch)

Birgit Lichtenau (Hörbuch, Deutsch)

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Beschreibung
Fühlen Sie sich wieder frei und rundum beweglich - mit Feldenkrais-Übungen für den ganzen Körper, die Sie ganz einfach umsetzen können. Durch dieses Hörbuch lernen Sie leichte, fast tänzerische Bewegungen im Liegen kennen, die für einen geschmeidigen, aufrechten Rücken und bewegliche Arm- und Beingelenke sorgen. Legen Sie die CD ein und spüren Sie, wie Sie sich lockern und entspannen.  Einführung:  01 Trailer 00:19  02 Einführung 03:27  Lektion 1: Die Wirbelsäule – zentraler Energiekanal des Körpers  03 Übung 1, Teil 1 04:38 04 Übung 1, Teil 2 09:59 Lektion 2: Tanz der Arme  05 Übung 2, Teil 1 08:24 06 Übung 2, Teil 2 06:08 Lektion 3: Tanz der Beine  07 Übung 3, Teil 1 08:55 08 Übung 3, Teil 2 06:19 Lektion 4: Der ganze Körper tanzt  09 Übung 4, Teil 1 07:55 10 Übung 4, Teil 2 05:32 Gesamtlaufzeit: 61:34
17,00 €
Hörbuch | Neu

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Technische Daten


Erscheinungsdatum
21.02.2018
Sprache
Deutsch
EAN
9783432105871
Herausgeber
Trias
Serien- oder Bandtitel
TRIAS Übungen
Sonderedition
Nein
Autor
Birgit Lichtenau
Seitenanzahl
12
Auflage
1
Einbandart
Audio CD

Hersteller: Trias, Oswald-Hesse-Straße 50, Stuttgart, Deutschland, info@thieme.de, Georg Thieme Verlag KG

Warnhinweise und Sicherheitsinformationen

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