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Calm – Die Magie des Schlafes
Smith, Michael Acton (Taschenbuch, Deutsch)
★★★★★
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Beschreibung
So schön war Schlafen noch nie
Was weiß die Wissenschaft über das Schlafen? Wie lassen sich Schlafprobleme in den Griff bekommen? Warum träumen wir und weshalb wirkt Schlafen manchmal wahre Wunder?
In diesem Buch erfahren Sie alles, was Sie schon immer über die kostbaren Stunden der nächtlichen Ruhezeit wissen wollten. Faszinierende Fakten, Erkenntnisse und Tipps zum Ein- und Durchschlafen,… Tests, Tagebuchseiten und vieles mehr machen es zu einem inspirierenden Begleiter, der die Nächte erholsamer und die Tage entspannter werden lässt. Für noch mehr Lesegenuss sorgt das einzigartig gestaltete Layout.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
19.10.2020
Sprache
Deutsch
Originalsprache
Englisch
EAN
9783424154030
Herausgeber
Irisiana
Titel in Originalsprache
Calm. The Magic of Sleep
Sonderedition
Nein
Autor
Smith, Michael Acton
Seitenanzahl
240
Auflage
Deutsche Erstausgabe
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