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Pranayama - Die heilende Kraft des bewussten Atmens

Skuban, Ralph (Hörbuch, Deutsch)

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Beschreibung
Pranayama ist das Herz des Yoga. Keine andere Praxis wird von den Yogis so geschätzt wie die Atem-Energie-Arbeit. Pranayama führt nicht nur zu körperlicher und emotionaler Reinigung und begünstigt damit Heilungsprozesse. Auf der tiefsten Ebene will diese Praxis auch den Zugang zu unserem innersten Wesen öffnen. Wir gehen in Kontakt mit Prana, der Kraft, der wir unser Leben verdanken. Für die alten Yogis bedeutete Pranayama nicht weniger als ein in sich vollständiger Weg zur Erleuchtung. Diese einführende CD führt Sie systematisch an die grundlegenden Atempraktiken des Yoga heran – vom achtsamen Erkunden der natürlichen Atemung hin zur gezielten Weitung und Lenkung des Atems, der schließlich seinen Höhepunkt in Momenten der völligen Atemstille erfährt.
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
01.10.2020
Sprache
Deutsch
EAN
9783866164819
Herausgeber
ViaNova Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Skuban, Ralph
Auflage
1
Einbandart
Audio CD
Buch Untertitel
Vital, ausgeglichen und entspannt in den Alltag
Schlagwörter
Pranayama, heilende Kraft, bewusster Atem, Vitalität, Alltag, ausgeglichen, entspannt, Yoga, Atemübungen, Atemräume, Atemerkennung, Vollatmung, Atempause, Nasenwechselatmung, Atemstrom, heilendes Atmen, Tradition aus dem Osten, Atem, Entspannung, Übungen, Ausgeglichenheit, innere Ruhe, Yogawissen, spirituelle Erfahrung, Körper, Nerven, Seele, Geist, einfache Atemübungen und Entspannung, natürliches Atmen, Patanjalis Herzatmung, Praxis, die Kraft der Vibration, atmend den Schmerz lösen, Atmen um die Leichtigkeit des Seins zu spüren, Hatha Yoga Pradipika, Atempraxis, die heilende Kraft des Atmens
Thema-Inhalt
VX - Körper und Geist VXM - Körper und Geist: Meditation und Visualisierung
Höhe
125 mm
Breite
14 cm
Laufzeit
62 m

Hersteller: Via Nova, Verlag, Alte Landstr. 12, Petersberg, Deutschland, info@verlag-vianova.de, Verlag Via Nova, W. Vogel & M. Büttner GmbH

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