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Nacken Schmerzen selbst behandeln
Roland Liebscher-Bracht, Petra Bracht (Broschiert, Deutsch)
★★★★★
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Optischer Zustand
Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
30-50% der erwachsenen Bevölkerung leidet regelmäßig unter
Schulter- oder Nacken
schmerzen
. Das schränkt die Lebensqualität stark ein.
Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht
hat zusammen mit seiner Frau, der Ärztin Dr. Petra Bracht eine einzigartig wirkungsvolle Methode gegen solche Schmerzen entwickelt.
Mit der Erfahrung aus über 30-jähriger Forschung und therapeutischer Praxis… erklären die Autoren, warum die Entstehung vieler Schmerzen bisher falsch verstanden wurde. Die wahre Ursache sind meist zu hohe Spannungen der Muskeln und Faszien. Mit einem hoch effizienten, speziell entwickelten Übungsprogramm aus Light-Osteopressur, Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie Faszien-Rollmassage leitet Roland Liebscher-Bracht persönlich die Selbstbehandlung an.
Was dieses Buch bietet:
Verstehen, wie Schulter & Nackenschmerzen entstehen und warum herkömmliche Therapien meist nicht dauerhaft helfen
Akute Schmerzen spontan durch Selbstbehandlung auflösen
Das einzigartige speziell entwickelte Liebscher & Bracht Übungsprogramm
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.12.2021
Sprache
Deutsch
EAN
9783833881008
Herausgeber
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Serien- oder Bandtitel
Schmerzen selbst behandeln
Sonderedition
Nein
Autor
Roland Liebscher-Bracht, Petra Bracht
Seitenanzahl
128
Auflage
5
Einbandart
Broschiert
Hersteller: GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH, Grillparzerstraße 8, München, Deutschland, 81675, hallo@gu.de
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