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Der Umwelt zuliebe
Einfach genial gesund
Matthias Manke, Tarik Rose (Gebundene Ausgabe, Deutsch)
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Optischer Zustand
Exzellenter Zustand Keine oder nur minimale Gebrauchsspuren vorhanden Ohne Knicke, Markierungen Bestens als Geschenk geeignet
Beschreibung
Du möchtest gesünder leben, dich mehr bewegen, besser essen und endlich fitter werden? Dann helfen dir Revierdoc Matthias Manke und Küstenkoch Tarik Rose auf die Sprünge. Der Orthopäde und der TV-Koch stellen ihre besten Gesundheitstipps vor und zeigen, dass es sogar Spaß machen kann, wieder in Topform zu kommen.
Dafür musst du nur zehn Dinge in deinem Leben verändern – und kannst in kleinen neu 22,99 € -63 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
04.02.2022
Sprache
Deutsch
EAN
9783965841628
Herausgeber
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
Sonderedition
Nein
Autor
Matthias Manke, Tarik Rose
Seitenanzahl
176
Auflage
1
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
Unsere 10-Punkte-Challenge für mehr Energie, Fitness und Wohlbefinden
Schlagwörter
fit bleiben, Bewegung, Selbstheilung, Revier-Doc, Doc Manke, Doc Esser, besser leben, gesund leben, Stress bewältigen, frische Energie, schmerzfrei leben, gesunder Lebensstil, Selbsthilfe, Verspannungen lösen, Muskeln aufbauen, Rückenschmerzen bekämpfen, Volkskrankheit, gesund im Alltag, 7 Minuten am Tag, wenig Aufwand, große Wirkung, Übungen, Fitness, Ernährung, TV-Arzt, Orthopäde, Wenn der Orthopäde Rücken hat, Gesundheitsratgeber, medizinischer Ratgeber, Prävention, Lebensstil ändern, Achtsamkeit lernen, gesunde Verhaltensweisen, neue Gewohnheiten, Muskulatur stärken, Selbstheilungskräfte, bewusst leben, Spiegel Bestseller, TV-Koch, Iss besser, Restaurant Engel Hamburg, Kochshow, NDR, abnehmen, Immunsystem, Schlafstörungen, Rezepte, Buch, Gesundheit
Thema-Inhalt
VFD - Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch
VFM - Fitness und Ernährung
VFJ - Umgang mit / Ratgeber zu persönlichen, sozialen und gesundheitlichen Themen
WBH - Kochen: Gesundheit und Vollwertkost
WBB - TV-, Starkoch-, Restaurant-Kochbücher
VFMD - Diät und besondere Ernährung
Höhe
245 mm
Breite
19.3 cm
Hersteller: Edel Verlagsgruppe GmbH, Neumühlen 17, Hamburg, Deutschland, 22763, kontakt@edelverlagsgruppe.de
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