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Die Ernährungs-Docs – Unser Anti-Bauchfett-Programm

Matthias Riedl, Anne Fleck, Silja Schäfer, Jörn Klasen (Gebundene Ausgabe, Deutsch)

5.0 Sterne
aus 1 Produktbewertung
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  • z. B. umfangreiche Markierungen/Notizen, ausgefranste Kanten des Buchumschlags, Wasserschäden, deutliche Verformung des gesamten Buches sowie größere Verschmutzungen durch mehrmaligem Gebrauch
  • Könnte ein Mängelexemplar sein oder ein abweichendes Cover haben (z. B. Clubausgaben)
  • Gut für den Eigenbedarf geeignet
Beschreibung
Bye-Bye Bauchfett mit der richtigen Ernährung Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass dieses sogenannte viszerale Fett nicht nur unschön, sondern aus medizinischer Sicht auch hochgefährlich ist: Hier werden Hormone und Botenstoffe produziert, die dafür sorgen, dass man noch schneller zunimmt . Außerdem befeuert das Fett in der Körpermitte Entzündungen , die zur Entstehung von chronischen Krankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck oder Herz-Kreislauf-Beschwerden führen. Die Lösung kann daher nur lauten: Weg mit dem Bauchfett! Wie das gelingt, wissen die Ernährungs-Docs: Ihre bewährte Anti-Bauchfett-Strategie basiert auf einer entzündungshemmenden und schlank machenden Ernährung , die vor allem auf hochwertige Fettsäuren, reichlich Gemüse und ausreichend Eiweiß setzt. Basiswissen : Wie entsteht gefährliches Bauchfett? Check-up für zu Hause : Wie lang ist der Bauchumfang noch gesund? So gelingt die Ernährungsumstellung zu einem gesunden Lebensstil Zum Nachkochen: über 60 antientzündliche Rezepte , die das Bauchfett zum Schmelzen bringen Ebenfalls von den Ernährungs-Docs zu dem Thema erschienen: Unsere 100 besten Anti-Bauchfett-Rezepte
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
03.01.2022
Sprache
Deutsch
EAN
9783965841956
Herausgeber
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
Sonderedition
Nein
Autor
Matthias Riedl, Anne Fleck, Silja Schäfer, Jörn Klasen
Seitenanzahl
176
Auflage
1
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
Gesund und fit mit einer schlanken Körpermitte |SPIEGEL Bestseller Platz 1
Schlagwörter
Ratgeber, E-Docs, EDocs, gesunde Ernährung, abnehmen, Diät, Rezepte, Ernährungsdocs, Spiegel Bestseller, TV-Ärzte, Doc Fleck, Doc Riedl, Iss dich gesund, Ran an das Fett, Ernährungskompass, Fernseharzt, Arztsendung, NDR, TV Sendung, Ernährungsumstellung, Ernährungsmedizin, Fett am Bauch, viszerales Fett, Übergewicht, Diabetes, Bluthochdruck, Herz-kreislauf-Beschwerden, Hüftspeck loswerden, Blutwerte verbessern, gesund essen, Ernährungsberatung, Fachwissen, Bauchumfang, schlanke Körpermitte, Ernährung Docs, Buch
Thema-Inhalt
VFD - Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch VFMD - Diät und besondere Ernährung WBH - Kochen: Gesundheit und Vollwertkost WBB - TV-, Starkoch-, Restaurant-Kochbücher VFJB - Umgang mit / Ratgeber zu Krankheit und Gesundheitsproblemen
Höhe
245 mm
Breite
19.3 cm

Hersteller: ZS Verlag, Neumühlen 17, Hamburg, Deutschland, 22763, kontakt@edelverlagsgruppe.de, Edel Verlagsgruppe GmbH

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5.0
Aus 1 Bewertungen zu Die Ernährungs-Docs – Unser Anti-Bauchfett-Programm
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Tolles Buch
Yvonne S. - Bewertet am 05.10.2022
Zustand: Exzellent
Tolles Buch, viel interessantes zu erlesen und umzusetzen
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