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Beschreibung
Mit wenigen Kohlenhydraten satt werden und Spaß am Essen haben, wie geht das eigentlich?
Low-Carb klappt wirklich immer und überall, sogar wenn man unterwegs ist. Die "ketogene Ernährung" ist eine Ernährungsform mit sehr wenigen Kohlenhydraten und nicht nur bei Sportlern beliebt.
Als Therapieunterstützung für Menschen mit Diabetes, Epilepsie, Alzheimerdemenz und Krebs gewinnt diese Ernährung… immer mehr an Bedeutung. Zum Beispiel gehen die Krebszellen den Weg des geringsten Widerstands und nutzen für ihr Wachstum die Energie der Kohlenhydrate (Zucker). Low-Carb senkt den Kohlenhydratanteil auf ein Minimum. Fazit: Man lässt die Kohlenhydrate weg, schafft damit Platz für eine gesunde Ernährung mit viel Gemüse, Michlprodukten, Fisch, Fleisch, Eier, Nüssen und etwas Obst. Auch Anfänger können sofort durchstarten.
Es gibt allerdings kaum Kochbücher und Rezeptsammlungen, die speziell für den einfachen Einstieg in diese Ernährung konzipiert worden sind.
Dieses Kochbuch "ohne lästige Kohlenhydrate zählen" der Autorinnen "Jutta Schütz und Britta Kummer" schließt diese Lücke und es bietet einen praktischen Einstieg in die gesunde Welt von Low-Carb.
Lassen Sie sich von der Vielfalt der Rezepte anregen und inspirieren und tun Sie Ihrer Gesundheit etwas Gutes. Also warten Sie nicht zu lange und proben Sie es einfach aus. neu 9,90 € -61 %*
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Der Streichpreis bezieht sich auf den festgelegten Preis für Neuware.
Technische Daten
Erscheinungsdatum
27.09.2013
Sprache
Deutsch
EAN
9783981616514
Herausgeber
A.S. Rosengarten-Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Jutta Schütz
Seitenanzahl
156
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Schlagwörter
Therapieunterstützung, Rezepte, Gesundheit, Kohlenhydratreduziert, Kochbuch, Ketogene Ernährung
Höhe
210 mm
Breite
14.5 cm
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