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Beschreibung
In diesem Buch führt uns Ayya Khema zu den Kernfragen unseres Lebens: Wie kann die buddhistische Lehre uns dabei helfen, Sorgen, Schwierigkeiten und Ängste zu überwinden und die Fesseln unserer Gewohnheiten zu sprengen und Befreiung zu erfahren – und sei es nur für einen Augenblick?
Die Beobachtung unserer Reaktionen zeigt uns, dass sie vorprogrammiert sind. Wenn wir uns aber um Achtsamkeit… bemühen, können wir unser Programm durchschauen und uns aus den Reaktionsketten lösen. Diese Erfahrung macht uns freier und zufriedener.
Ayya Khema versteht es, zentrale Aussagen des Buddhismus klar zu vermitteln und ermutigt uns, Wege echter Freiheit zu betreten und uns selbst eine Insel der Zufriedenheit und des inneren Glücks werden zu lassen.
„Wie können wir uns von störenden Gewohnheiten lösen und Gelassenheit lernen? Wie können wir in Harmonie mit uns selbst und anderen leben? Zufriedenheit hat nur eine Heimat: unser eigenes Herz – und dies gilt es zu kultivieren.“ (Ayya Khema) 14,00 €
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
05.03.2026
Sprache
Deutsch
EAN
9783931274580
Herausgeber
Jhana Verlag im Buddha-Haus
Sonderedition
Nein
Autor
Ayya Khema
Seitenanzahl
184
Auflage
3
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
Klebebindung
Hersteller: Jhana Verlag, Uttenbühl 5, Oy-Mittelberg, Deutschland, 87466, produktsicherheit@jhanaverlag.de, produktsicherheit@jhanaverlag.de
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