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Autogenes Training
Charlotte Lattmann (Broschiert, Deutsch)
★★★★★
☆☆☆☆☆ aus 3 Produktbewertungen
Optischer Zustand
Beschreibung
«Wie kann ich mich in kurzer Zeit selbst entspannen und Momente der Ruhe und Klarheit der Gedanken im Alltag finden – wann immer ich will?»
Mit den sechs Übungen der Grundstufe des Autogenen Trainings lernen Sie in wenigen Wochen die wirksame Technik der Selbstentspannung. Dieses Buch gibt praktische Anleitung zum Autogenen Training und vermittelt Hintergrundinformationen zu den körperlichen und… seelischen Prozessen der Entspannung. Der besondere Gewinn des Autogenen Trainings liegt in seiner Einfachheit. Praktisch jedem Menschen ist es möglich, diese Entspannungsmethode ohne besondere Vorbildung oder Eignung zu erlernen. Weil die körperliche und die seelische Ebene gleichermassen davon profitieren, trägt das Autogene Training zu einer verbesserten ganzheitlichen Balance bei. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
20.11.2013
Sprache
Deutsch
Originalsprache
Deutsch
EAN
9783732288533
Herausgeber
BoD – Books on Demand
Sonderedition
Nein
Autor
Charlotte Lattmann
Seitenanzahl
60
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
5.0
★★★★★
☆☆☆☆☆ Aus 3 Bewertungen zu Autogenes Training
Aus 3 Bewertungen zu Autogenes Training
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★★★★★
☆☆☆☆☆ Super
Birgit G. - Bewertet am 17.06.2019
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☆☆☆☆☆ Perfekt!
Stephan B. - Bewertet am 11.06.2019
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Stephan B. - Bewertet am 11.06.2019
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