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Die Bestsellerautorin und gefragte Yoga-Lehrerin Inge Schöps präsentiert im ersten Teil der neuen Reihe Yoga for EveryBody die 44 wichtigsten Asanas speziell für Einsteiger. Ihr Programm ermöglicht einen kompakten Schnelleinstieg ins Yoga. Die Auswahl der Asanas ist ausgewogen und ergibt im Ganzen eine komplette Yoga-Stunde. Dabei werden alle Körperregionen gleichermaßen angesprochen und in Kraft,… Ausdauer und Flexibilität geübt. 9,99 €
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
10.01.2017
Sprache
Deutsch
Originalsprache
Deutsch
EAN
9783426877524
Herausgeber
Knaur MensSana Taschenbuch
Sonderedition
Nein
Autor
Inge Schöps
Seitenanzahl
144
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
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