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Beschreibung
Die heilsame Kraft des Verzeihens kann jeder erfahren: mit sich selbst ins Reine kommen und inneren Frieden finden
Wir alle kennen das: Kränkungen und seelische Verletzungen führen oft zu Ärger oder gar Wut. Diese Gefühle schaden jedoch in erster Linie uns selbst und können unsere Gesundheit gefährden: Sie erhöhen das Stressniveau, steigern Ängste und das Risiko für chronische Erkrankungen. Kitty… Guilsborough zeigt in diesem Buch, wie wir uns ganz leicht von belastenden Emotionen, toxischen Beziehungen oder negativen Glaubenssätzen befreien können. Mithilfe von Achtsamkeitsübungen, Dankbarkeitsritualen und Mini-Meditationen erfahren wir nicht nur innere Heilung, sondern auch neue Lebensfreude und Energie.
Gekürzte Lesung mit Daniela Hoffmann
1 CD, 1h 20min Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
08.03.2022
Sprache
Deutsch
Originalsprache
Englisch
EAN
9783837157420
Herausgeber
Random House Audio
Titel in Originalsprache
The Little Book of Forgiveness (Octopus Publishing)
Serien- oder Bandtitel
Das kleine Buch
Sonderedition
Nein
Autor
Kitty Guilsborough
Auflage
Gekürzte Lesung
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