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Bücher Ratgeber & Freizeit Gesundheit Erkrankungen & Heilverfahren Animer des séances de sophrologie Volume 2
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Optischer Zustand
Beschreibung
Cet ouvrage comporte 10 séances thématiques de sophrologie pour animer des séances collectives.
Comme dans le 1er volume, la plupart des séances sont composées d'une partie dynamique avec principalement des petits exercices notamment de respiration. Puis d'une partie statique, orientée sur la détente du corps et des exercices de visualisation.
Les thèmes abordés sont variés : développer sa force… intérieure, concentration et mémorisation, la boîte à outils : préparer ses examens, gérer ses émotions, faire face aux évènements de la vie, se libérer des migraines et maux de tête, préparer une compétition sportive, détente physique et mentale, perdre du poids et bien vivre sa grossesse. Ils permettent d'animer des séances en toute circonstance (salles de sport, écoles, entreprises, associations...). 15,30 €
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
06.12.2017
Sprache
Französisch
EAN
9782322101115
Herausgeber
BoD – Books on Demand – Frankreich
Sonderedition
Nein
Autor
Stéphanie Hausknecht
Seitenanzahl
98
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
10 séances thématiques de groupe
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Hersteller: BoD - Books on Demand, Überseering 33, Hamburg, Deutschland, 22297, bod@bod.fr, Books on Demand GmbH
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