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Filme Sport & Fitness Johanna Fellner Edition - Das ultimative Rücken-Workout 2009 DVD
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Der Umwelt zuliebe
Johanna Fellner Edition - Das ultimative Rücken-Workout 2009 DVD
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Optischer Zustand
Alle Discs funktionieren einwandfrei und zeigen maximal leichte Gebrauchsspuren Hülle und Cover können ebenfalls leichte Nutzungsspuren aufweisen Vollständig, inkl. Zubehör (auch hier leichte Gebrauchsspuren möglich) Gut als Geschenk geeignet
2,99 €
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Der Umwelt zuliebe
Beschreibung
Sitzen Sie zu oft? Leiden Sie oft unter Rückenschmerzen? "TeleGym"-Star Johanna Fellner zeigt Ihnen, wie Sie Ihrem Rücken etwas Gutes tun können. Gezielte Übungen bringen Ihnen eine gute Stabilität über die Füße und Beine sowie eine kräftige Core-Muskulatur (Oberschenkel, Hüftmuskulatur, Bauch und Rücken). Durch Mobilisation wird die Beweglichkeit der Wirbelsäule gefördert und mit kleinen Reaktions- und Stabilitätsübungen werden Verletzungen vorgebeugt, da der Körper lernt, sich zu stabilisieren und richtig zu reagieren. Diese DVD bietet Ihnen die richtigen Übungen für jeden Tag!
Hersteller: KSM GmbH, Otto-von-Guericke-Ring 15, Wiesbaden, 65205
Technische Daten
Erscheinungsdatum
11.02.2011
Sprache
deutsch
EAN
4260181980720
Herausgeber
KSM
Titel in Originalsprache
Johanna Fellner
Altersfreigabe
0
Bildformat
16:9
Laufzeit
71 m
Datenträger Typ
DVD
Anzahl Discs
1
Darsteller
Johanna Fellner
Produktionsjahr
2009
Produktionsland
Deutschland
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