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Lipödem - Ich bin mehr als meine Beine (Hörbuch, ungekürzte Lesung)
Isabel Garcia (Hörbuch, Deutsch)
★★★★★
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Optischer Zustand
Beschreibung
"Es gab eine Zeit, da habe ich die Spiegel so aufgehängt, dass ich nur meinen Oberkörper sehen konnte. Die Beine ignorierte ich, die gehörten nicht zu mir... Ich habe meinen Körper mit allem gequält, was mich vermeintlich schlank machen würde... Ich weiß, wie schlimm die körperlichen Beschwerden bei Lipödem sind, und dass die seelischen noch viel mehr schmerzen."
Irgendwann reichte es Isabel… García. Sie wollte wissen, wie das Leben mit Lipödem leichter wird. Wie man die Schmerzen in Griff bekommt. Wie man es schafft, sich schön und selbstbewusst zu fühlen. Und welche Ernährung und welche sportliche Betätigung am besten helfen.
Das Leben darf leicht sein
Mit Isabel Garcías Selbsthilfe-Strategien gelingt der Weg zu einem gesunden Essverhalten, sinnvoller Bewegung und einem guten Körpergefühl. Die Styling- und Schlagfertigkeitstipps pushen Ihr Selbstbewusstsein - denn Sie sind viel mehr als eine Krankheit.
Gesamtlaufzeit: 07:49:03 h Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
07.08.2019
Sprache
Deutsch
Originalsprache
Deutsch
EAN
9783432109442
Herausgeber
TRIAS
Serien- oder Bandtitel
TRIAS Audiobook
Sonderedition
Nein
Autor
Isabel Garcia
Auflage
1
Einbandart
Audio CD
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