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Beschreibung
Vergessen Sie alles, was Sie bisher über das Fasten gehört haben! Das ist die Botschaft des berühmten Biohackers und Selbstoptimierers Dave Asprey. Der Autor der weltweit erfolgreichen Bulletproof-Diät praktiziert das Intervallfasten schon seit Jahren und hat die uralte Praxis mithilfe neuester Wissenschaft zu einer revolutionären und hochwirksamen Anti- Aging-Strategie weiterentwickelt. Im… Unterschied zu gängigen Konzepten ist seine Methode perfekt an das Individuum und seinen Alltag angepasst. Asprey räumt mit dem Vorurteil auf, dass intermittierendes Fasten Hungern und Verzicht bedeutet. Sein optimiertes Fastenprogramm ist keine bloße Kalorienrestriktion, sondern ein energiegeladener Neustart für Körper und Geist und die effektivste Technik, damit Sie gesünder und leistungsfähiger werden, als Sie es je waren. 22,00 €
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
28.12.2021
Sprache
Deutsch
Originalsprache
Englisch
EAN
9783742318190
Herausgeber
riva
Sonderedition
Nein
Autor
Dave Asprey
Seitenanzahl
288
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Wie du Fett verbrennst, deine Leistung steigerst und die beste Version von dir erschaffst. Mehr Energie und Power im Alltag und länger leben
Schlagwörter
Intervallfasten, intermittierendes Fasten, Heilfasten, Basenfasten, Fasten Kur, Fasten abnehmen, Fasten Anleitung, Fasten Diät, Körper entgiften, Abwehrkräfte stärken, Stoffwechsel anregen, Buchinger fasten
Thema-Inhalt
VFMD - Diät und besondere Ernährung
MBNH3 - Diätetik und Ernährung
Höhe
240 mm
Breite
17 cm
Hersteller: riva Verlag, Türkenstraße 89, München, Deutschland, info@m-vg.de, Münchner Verlagsgruppe GmbH
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