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Jeden Tag weniger ärgern! Das Anti-Ärger-Buch für ein entspannteres Leben
Vera F. Birkenbihl (Unbekannter Einband, Deutsch)
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Beschreibung
Dein Weg zu mehr Gelassenheit – praktisch, humorvoll und befreiend.
Das Anti-Ärger-Buch ist ein Feuerwerk kluger Ideen – und dein persönlicher Leitfaden auf dem Weg zu mehr Gelassenheit, innerer Balance und Lebensfreude.
Ärger schadet nicht nur deinem Wohlbefinden, sondern auch deiner Gesundheit. Deshalb ist es so wichtig, zu lernen, bewusst mit ihm umzugehen.
Aus vier Jahrzehnten Erfahrung hat… Vera F. Birkenbihl 59 wirksame Strategien entwickelt, um Ärger konstruktiv zu verwandeln – in Klarheit, Stärke und Humor. Das Buch verbindet fundiertes Wissen mit leicht anwendbaren Übungen, die deinen Alltag sofort verändern.
Das beiliegende Farbposter »Gefühlsrad« hilft dir außerdem, deine Stimmung zu erkennen und besser zu verstehen – ein spielerischer, aber wirkungsvoller Weg zu mehr emotionaler Selbstwahrnehmung.
(Mit herausnehmbarem Farbposter »Gefühlsrad«) Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
10.08.2020
Sprache
Deutsch
EAN
9783985842049
Herausgeber
Klarsicht Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Vera F. Birkenbihl
Seitenanzahl
192
Auflage
1
Einbandart
Unbekannter Einband
Buch Untertitel
59 konkrete Tipps, Techniken und Strategien in Theorie und Praxis
Transparenz & Sicherheit
Hersteller: Klarsicht Verlag, Bramfelder Straße 102A, Hamburg, Deutschland, 22404, info@klarsicht-verlag.de, Klarsicht Verlag
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