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JuSt - Begleit- und Arbeitsbuch für Jugendliche und Eltern
Angelika Schlarb (Broschiert, Deutsch)
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Beschreibung
Dieses sechs Sitzungen umfassende Training berücksichtigt die alterstypischen Interessen von Jugendlichen in der Behandlung von Schlafstörungen. So nehmen die Jugendlichen an fünf Sitzungen teil, während die Eltern für eine Sitzung eingeladen werden. Die Jugendlichen werden von einem Sleep Doc durch sein Sleep Lab geführt. Er vermittelt ihnen verschiedene Techniken zur Schlafhygiene, zur… Entspannung, zum Problemlösen, im Umgang mit negativen Gedanken sowie kreative Möglichkeiten, die Schlafproblematik zu verändern. Die Kombination mit imaginativen Techniken bzw. der modernen Hypnotherapie erlaubt eine abwechslungsreiche Vorgehensweise für die Jugendlichen, die am Ende des Trainings ihr eigenes Sleep Lab konzipieren sollen. Die Jugendlichen erhalten ein umfassendes und ansprechendes Manual, mit dem sie als Alltagsforscher auf Erprobung der gelernten Strategien gehen. Durch ein ausgefeiltes Belohnungssystem werden sie zum Mitarbeiten angeregt und können so am Ende mit verschiedenen Titeln abschließen. Die Imaginationsübungen können als Hörfassung kostenfrei heruntergeladen werden. 39,00 €
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
16.12.2015
Sprache
Deutsch
EAN
9783170215405
Herausgeber
Kohlhammer
Sonderedition
Nein
Autor
Angelika Schlarb
Seitenanzahl
130
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
Pappband
Transparenz & Sicherheit
Hersteller: Kohlhammer W., Heßbrühlstraße 69, Stuttgart, Deutschland, 70565, produktsicherheit@kohlhammer.de, W. Kohlhammer GmbH
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