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Beschreibung
Yoga wird von immer mehr Menschen als Weg zu geistig-körperlicher Gesundheit und Harmonie geschätzt. Neben Yoga-Übungen, die über die körperliche Ebene auf den Geist einwirken, gibt es im Yoga auch eine stark meditative Dimension der Geist beeinflusst den Körper Yogameditation. Die renommierte Yoga-Lehrerin Anna Trökes stellt in ihrem Buch die Hauptrichtungen der Yogameditation und ihre… traditionellen Wurzeln vor und beschreibt ein großes Spektrum an einfachen wie auch komplexeren Meditationsformen. Sie zeigt ganz konkret, wie man sich auf die Meditation vorbereitet, wie man meditiert, wie man möglichen Hindernissen am besten begegnet und welche Hilfsmittel es gibt. Ihr Buch vermittelt umfassend die theoretischen wie praktischen Grundlagen der Yogameditation. neu 19,95 € -49 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
07.01.2013
Sprache
Deutsch
Originalsprache
Deutsch
EAN
9783899015713
Herausgeber
Theseus Verlag in Kamphausen Media GmbH
Sonderedition
Nein
Autor
Anna Trökes
Seitenanzahl
256
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
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