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Der Umwelt zuliebe
Hinlegen – Augen zu – Blumenwiese!
Birgit Weidner (Broschiert, Deutsch)
★★★★★
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Beschreibung
Hinlegen – Augen zu – Blumenwiese!
Wenn es doch nur immer so einfach wäre … Abschalten von den Alltagssorgen, Abstand gewinnen von den Anforderungen im Beruf, die manchmal zu hoch erscheinen – das möchten viele Menschen gern. Doch natürlich geht das nicht immer von einer Minute zur anderen. Deshalb habe ich das Anti-Stress Programm entwickelt, das Ihnen hilft, Schritt für Schritt mit… wirkungsvollen Übungen zu mehr Energie und Gelassenheit zu finden.
Birgit Weidner, Yoga-Lehrerin
Stress und Stresserkrankungen spielen in der modernen Welt eine immer größere Rolle. Im vorliegenden Buch gibt die durch zahlreiche Seminare sehr erfahrene Autorin vielfältige praktische Hilfestellungen, die sie mit poetischen und philosophischen Aspekten verknüpft.
Prof. Dr. med. Georg Schürgers
Dieses Buch ermöglicht Stressabbau auf eine gesunde und sanfte Art. Kurz: Wer Abschied aus dem Hamsterrad der beruflichen Schnelllebigkeit nehmen will, kommt nicht umhin, Strategien zu erlernen, die Balance und Wohlbefinden in beladenen Zeiten ermöglichen. Dieses Buch ist ein Angebot, dessen Schönheit in seiner Präzision liegt. Und das Beste daran ist: It works!
Prof. Dr. phil. J. Weidner Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
22.12.2014
Sprache
Deutsch
Originalsprache
Deutsch
EAN
9783942865401
Herausgeber
Forum Vlg Godesberg
Sonderedition
Nein
Autor
Birgit Weidner
Seitenanzahl
140
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Mit dem Anti-Stress Programm in vier Wochen zu mehr Wohlbefinden und Balance
Schlagwörter
Wohlbefinden, Entspannung, Anti-Stress-Programm, Yoga, Balance, Gesundheit, Stressbewältig
Höhe
220 mm
Breite
17 cm
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