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Johannes Klein-Heßling, Arnold Lohaus (Hörbuch, Deutsch)
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Beschreibung
Schon im Grundschulalter leiden viele Kinder unter Stresssymptomen wie Nervosität, Unkonzentriertheit, Bauch- und Kopfschmerzen oder Schlafschwierigkeiten. Mithilfe der Progressiven Muskelentspannung (PME) können Kinder lernen, sich zu entspannen, wenn sie sich nervös oder gestresst fühlen. Die Audio-CD enthält Instruktionen zu zwei Entspannungsübungen, die die Kinder selbstständig oder… trainingsbegleitend zu Hause durchführen können. Die Übungen sind vor allem für Kinder im Alter von 6 bis 10 Jahren geeignet. Entspannungsübung 1: 18:10 Minuten Entspannungsübung 2: 19:28 Minuten 16,95 €
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
27.07.2020
Sprache
Deutsch
EAN
9783801730994
Herausgeber
Hogrefe Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Johannes Klein-Heßling, Arnold Lohaus
Auflage
3
Einbandart
Audio CD
Buch Untertitel
Entspannungs-CD
Schlagwörter
Progressive Muskelentspannung, Stressprävention, Stressbewältigung, Stress, Gesundheit, Kinder und Jugendliche, Psychotherapie, Selbsthilfe, Schlafstörungen, Grundschulalter, Bauchschmerzen, Kopfschmerzen, Entspannung/Tonträger, Entspannungsgeschichten, Entspannungsgeschichte
Thema-Inhalt
VFJS - Umgang mit / Ratgeber zu Stress
MKMT - Psychotherapie
MKL - Psychiatrie
Höhe
124 mm
Breite
14.2 cm
Laufzeit
37 m
Hersteller: Hogrefe Verlag GmbH & Co. KG, Merkelstrasse 3, Göttingen, Deutschland, 37085, info@hogrefe.de
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