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05 MILZ- und MAGEN-QIGONG
Xiaoqiu Dr. Li (Spiralbindung, Deutsch)
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Beschreibung
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Hinweis: Falls Sie bereits das Lehrbuch des Daoyin Yangsheng Gong erworben haben! Der Inhalt dieser Lehrunterlagen ist bereits im Lehrbuch des Daoyin Yangsheng Gong enthalten!
05 MILZ- und MAGEN-QIGONG
Lehrunterlage
Gemäß der TCM wandelt der Funktionskreis „Milz“ die aufgenommene Nahrung in die nährenden Substanzen Qi und Blut um.
Milz- und Magen-Qigong ist ein Übungssatz,… mit dem man versucht, das “Qi des späteren Himmels” zu fördern und das “Milz-Qi” zu stärken sowie den Magen zu harmonisieren.
Dient zur Vorbeugung und Bekämpfung von:
* Stoffwechselstörungen
* Beschwerden des inneren Sekretionssystems
* Verdauungsstörungen
* Verstopfung
* Magengeschwür
* Diabetes etc.
INHALT:
Grundlagen
Qigong
Daoyin Yangsheng Gong
Grundriss des DYYSG
Übersicht über die einzelnen Übungssätze des DYYSG (Auszug)
Qi wecken vor dem Üben
Atmung im DYYSG
Zählen zu den Übungen
Milz- und Magen-Qigong
Theorie des Milz- und Magen-Qigong
Lage der angesprochenen Akupunkturpunkte
Vorbereitung vor dem Übungssatz
1. Zähne klopfen und „Jade-Wasser“ aufnehmen
2. Die Sterne holen
3. Bawang hebt das Kochgefäß
4. Der Sagenvogel massiert seinen Kropf
5. Buddha „reibt“ den Energie-Ball
6. Auf „Drei Meilen am Fuß“ klopfen
7. Pendel entlang des Windes
8. Der weiße Kranich breitet seine Schwingen aus
Abschlussübungen nach dem Übungssatz
Anhang
Das Meridiansystem
Die antiken Punkte
Die Ursprungspunkte
Das Organsystem Zangfu
Die Lehre der fünf Wandlungsphasen
Die Meridianverläufe
Der kleine himmlische Kreislauf
2. Auflage
© 2017 Erschienen im TAIJILI VERLAG Graz Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
13.05.2018
Sprache
Deutsch
EAN
9783903194113
Herausgeber
Taijili Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Xiaoqiu Dr. Li
Seitenanzahl
50
Auflage
2
Einbandart
Spiralbindung
Einbandart Details
A4
Buch Untertitel
Lehrunterlage
Schlagwörter
Dr. Xiaoqiu LI, Daoyin-Yangsheng-Gong, TAIJILI, Qigong, TCM, Prof. Zhang
Thema-Inhalt
VX - Körper und Geist
M - Medizin
VF - Familie und Gesundheit
S - Sport und Freizeit
VS - Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps
Thema-Zusatz
Lehrbuch, Skript, Für das Lernen zu Hause / Selbststudium / autonomes Lernen, Für ungeübte erwachsene Leser
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