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Lehrer-Soforthilfe: Meine Resilienz stärken
Dieter Sommer (Spiralbindung, Deutsch)
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Beschreibung
Ihr ganz persönlicher Begleiter für den Lehreralltag: So gelangen Sie Schritt für Schritt zu mehr psychischer Widerstandsfähigkeit. Ratgeber zum Thema „Schulstress“ gibt es viele. Statt allgemeiner Anweisungen und theoretischer Hintergrundinfos begleitet Sie dieser Ratgeber zum Ausfüllen individuell und praxisorientiert: Sie lernen, Ihre persönlichen Stressfaktoren zu erkennen, zu reflektieren und… zu kommunizieren. Sie setzen sich eigene Ziele und halten deren Umsetzung schriftlich fest. Schritt für Schritt erarbeiten Sie sich kleine Maßnahmen, die den Schulalltag erleichtern und finden so zu mehr innerer Stärke und Balance. Begleitet von einem theoretischen Fundament, führen Reflexionsaufgaben , Entspannungs - und Bewegungsübungen und jede Menge Alltagstipps hin zu einem gesünderen Lebensstil. neu 20,99 € -53 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
15.08.2018
Sprache
Deutsch
Originalsprache
Deutsch
EAN
9783403105640
Herausgeber
scolix in der AAP Lehrerwelt GmbH
Sonderedition
Nein
Autor
Dieter Sommer
Seitenanzahl
96
Auflage
1
Einbandart
Spiralbindung
Transparenz & Sicherheit
Hersteller: scolix, Veritaskai 3, Hamburg, Deutschland, Info@lehrerwelt.de, AAP Lehrerwelt GmbH
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