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Durchatmen mit Daniel Hertlein Yoga (CD)
Daniel Hertlein (Hörbuch, Deutsch)
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Beschreibung
Durchatmen mit Daniel Hertlein Yoga - diese Yogastunde lässt Ruhe entstehen.
Entspannung ist das zentrale Thema: zunächst wird der Zuhörer durch eine Reihe einfacher Yogahaltungen (Asanas) begleitet, die nach und nach den gesamten Körper entspannen und den Geist beruhigen. Anschließend folgt eine geleitete Meditation, wodurch der Übende in eine Stille eintauchen und Erholung erfahren kann. Durch… ausführliche und verständliche Anweisungen wird das Praktizieren auch für Anfänger leicht gemacht.
Im Zweifel sollte vor dem Ausführen der Übungen auch eine Rücksprache mit dem Arzt erfolgen. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.01.2005
Sprache
Deutsch
EAN
9783000360633
Herausgeber
Daniel Hertlein Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Daniel Hertlein
Auflage
1
Einbandart
Audio CD
Einbandart Details
CD Standard Audio Format
Kurzbeschreibung der Reihe
Eine Übungsreihe zur Entspannung mit einer geführten Meditation.
Audio CD (45:44) mit Poster und Interview, deutsch
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