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Practice Manual Pranayama
Jana A. Czipin (Broschiert, Englisch)
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Beschreibung
All yoga exercises are aimed at mental discipline and the harmonisation of body and mind. Control of the breath (Pranayama) plays a crucial role to reach inner balance and self-realisation.
The practice of Pranayama will contribute to well-being and a happy life. The exercises increase the supply of oxygen to the body, revitalizing and supporting the healing of diseases and injuries. They can also… be used to improve or ease difficult situations as they calm the mind, which will become more resistant to stress and depression.
During pregnancy specific exercises support the welfare of mother and child and can help with an easier birth. Free divers can improve their performance and dive more safely when they practice Pranayama regularly. Musicians, singers, professional speakers and teachers can also find several of the breathing exercises helpful. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
05.05.2014
Sprache
Englisch
EAN
9783848207756
Herausgeber
BoD – Books on Demand
Sonderedition
Nein
Autor
Jana A. Czipin
Seitenanzahl
56
Auflage
2
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Breathing exercises for Yogis, free divers and pregnant women
Autorenporträt
Jana A. Czipin:
Jana A. Czipin ist Österreicherin, gerade noch vor der Mondlandung und Woodstock geboren und studierte Publizistik und Geschichte in Wien. Seit 1992 veröffentlicht sie sporadisch Texte auf Papier und im weltweiten Netz. Nach zahlreichen Reisen ließ sie sich im sonnigen Spanien in einer Stadt am Meer nieder und veröffentlichte zwei Bücher über Yoga (Ashtanga Yoga und Praxisbuch Pranayama). Dahab - Geschichten aus Gold - ist ihr erster Roman.
Thema-Inhalt
VFDB - Medizin und Gesundheit: Der menschliche Körper
Höhe
210 mm
Breite
14.8 cm
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