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Der Umwelt zuliebe

Optischer Zustand
Beschreibung
Als Pflegekraft stoßen Sie täglich an Belastungsgrenzen. Körperlich wie psychisch. Doch was ist Zeitknappheit, Stress oder Schichtdienst entgegenzusetzen? Wie ist es um Ihre Work-Life-Balance bestellt? Wie beugen Sie einem Burnout vor und tanken Lebensfreude? Dieser Leitfaden beschreibt Herausforderungen und Gegenmaßnahmen. Die Themenpalette reicht von Stress, Schlafstörungen und Helfersyndrom über Entspannungstechniken und Time-out bis zum Achtsamkeitstraining. Autor Toni Freialdenhoven schreibt aus der Pflegepraxis. Als Krankenpfleger und Lehrer für Pflegeberufe lädt er ein: „Reflektieren Sie die eigene Situation. Was können Sie selbst ändern? Was ist für Sie hilfreich und umsetzbar? Was tut Ihnen wirklich gut?“
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
28.05.2021
Sprache
Deutsch
Originalsprache
Deutsch
EAN
9783748604693
Herausgeber
Vincentz Network
Sonderedition
Nein
Autor
Toni Freialdenhoven
Seitenanzahl
128
Auflage
1
Einbandart
Broschiert

Hersteller: Vincentz Network GmbH & C, Plathnerstr. 4 c, Hannover, Deutschland, 30175, buecher@vincentz.net, buecher@vincentz.net

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