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  • z. B. umfangreiche Markierungen/Notizen, ausgefranste Kanten des Buchumschlags, Wasserschäden, deutliche Verformung des gesamten Buches sowie größere Verschmutzungen durch mehrmaligem Gebrauch
  • Könnte ein Mängelexemplar sein oder ein abweichendes Cover haben (z. B. Clubausgaben)
  • Gut für den Eigenbedarf geeignet
Beschreibung
Eigentlich ist es ganz einfach - sagt zumindest das Fernsehen. "Ohne Aufwand zum Idealgewicht", "schlank über Nacht" - es gibt tausend Diäten, tausende Versprechen. Seit Jahrzehnten haben sich die Botschaften nicht verändert. Trotzdem werden wird immer dicker. So dick, dass es uns krank macht: Bluthochdruck, Diabetes Typ 2, Gelenkerkrankungen - die Liste der Krankheiten, die auf falsche Ernährung zurückzuführen sind, ist lang. Dagegen etwas tun, lohnt sich. Das Problem: Es existieren keine Wundermittel. Das Buch hilft Ihnen, den Dschungel an Halbwahrheiten über Ernährung und Gewichtsprobleme zu durchdringen. Harte Fakten aus der Wissenschaft und Erfahrung aus 20 Jahren patientennaher Ernährungstherapie sollen Ihnen helfen, auf dem Weg zu bleiben, der am Ende nichts anderes bedeutet als ein großes Stück zurückgewonnener Lebensqualität. Der Weg zum Normalgewicht ist manchmal kein einfacher, aber jeder kann ihn gehen.
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Broschiert | Gut
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
14.09.2015
Sprache
Deutsch
EAN
9783873365001
Herausgeber
GHV
Sonderedition
Nein
Autor
Sven Bach, Benjamin Breitmaier
Seitenanzahl
172
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Eine Abrechnung mit Diäten und ihrem Freund - dem Jo-Jo-Effekt
Autorenporträt
Wenn Co-Autor Benjamin Breitmaier nicht gerade mit türkischem Fast-Food beschäftigt ist, sitzt er vor Bildschirmen. Entweder schreibt der 30-jährige Journalist Geschichten für Tageszeitungen, oder verliert seinen Kopf im Exzess-Konsum amerikanischer TV-Serien. Seine Liebe zum geschriebenen Wort konnte auch die bittere Kälte eines Wirtschaftsstudiums nichts anhaben.
Schlagwörter
Normalgewicht, Jo-Jo-Effekt, Lebensqualität, Idealgewicht, Ernährungstherapie
Thema-Inhalt
WBH - Kochen: Gesundheit und Vollwertkost WBA - Kochen und Rezepte allgemein VFMD - Diät und besondere Ernährung VFMG - Fitness und Workout
Höhe
210 mm
Breite
14.8 cm

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