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Stefanie Demmler, Solveig Lanske, Dörthe Ziemer (Hörbuch, Deutsch)
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Beschreibung
Schlafen am Arbeitsplatz gilt immer noch als faul und wird von der Gesellschaft kaum akzeptiert. Dabei ist es wissenschaftlich erwiesen, dass maximal 30 Minuten Schlaf in der Mittagspause die Leistungsfähigkeit für den gesamten Tag steigern und gleichzeitig das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringern.
Die Autorinnen zeigen, wie Power-Napping funktioniert, wie es in der Praxis umgesetzt… werden kann und wie es Ihren Alltag nachhaltig verändert – beruflich und privat. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
03.02.2015
Sprache
Deutsch
EAN
9783869366531
Herausgeber
GABAL
Serien- oder Bandtitel
audissimo
Sonderedition
Nein
Autor
Stefanie Demmler, Solveig Lanske, Dörthe Ziemer
Auflage
1
Einbandart
Audio CD
Einbandart Details
CD Standard Audio Format
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