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Beschreibung
Koch dich leicht mit Jacky! Jacky Malina - bekannt von ihrem gleichnamigen Blog und Instagram-Account - motiviert und inspiriert. Wer nicht lange in der Küche stehen möchte und sich mit wenigen Zutaten einfach, aber lecker schlank kochen möchte, der ist bei ihr genau richtig. Sie hatte selbst einige gescheiterte Crash-Diäten hinter sich und irgendwann die Nase voll von Verzicht und dem ewigen… Jo-Jo-Effekt, als sie sich schließlich bei WW® (früher Weight Watchers®) anmeldete. Mit einer langfristigen, gesunden Ernährungsumstellung hat sie es geschafft, ihr persönliches Wohlfühlgewicht zu erreichen. Gleichzeitig entdeckte sie die Liebe zum Kochen und Backen und teilt ihre Rezepte seitdem regelmäßig mit ihren vielen begeisterten Fans und Followern. In ihrem ersten Kochbuch gibt es jetzt 80 leckere Schlankrezepte à la Jacky, bei denen man auf nichts verzichten muss. Ausstattung: ca. 80 Farbfotos 20,00 €
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
13.12.2021
Sprache
Deutsch
EAN
9783517100807
Herausgeber
Südwest
Sonderedition
Nein
Autor
Jacky Malina
Seitenanzahl
192
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
Über 80 kalorienarme Rezepte zum Genießen - Auch für Fans von Weight Watchers® geeignet
Schlagwörter
diät, gesundes kochbuch, gesundheit, kochbuch gesunde ernährung, schnelle küche, kochen, kochbuch, kochbücher, abnehmen, ernährung, abnehmen buch, buch, bücher, ratgeber, diät kochbuch, meal prep, abnehmen ohne hunger, gewicht abnehmen, kochen mit wenig zutaten, saisonal kochen, regional kochen, abnehmen mit brot und kuchen, diät buch, gesunde ernährung
Thema-Inhalt
WBF - Schnelle und einfache Küche
Höhe
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Hersteller: Suedwest Verlag, Neumarkter Straße 28, München, Deutschland, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de, Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
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