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Andre Sternberg (Spiralbindung, Deutsch)
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Beschreibung
In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie ohne die übliche Kalorien Zählung abnehmen können, die häufig die Grundlage für die meisten Diäten zur Gewichtsreduktion ist. Kalorienarme Diäten sind zwar sehr schnell, aber es ist eine bekannte Tatsache, dass sie besondere Schwierigkeiten bereiten und Gewinne schwer aufrechtzuerhalten sind. Dieser Kurs besteht aus 10 Kapiteln und vermittelt Ihnen ein besseres… Verständnis der Bedürfnisse Ihres Körpers und wie dieses Wissen Ihnen hilft, eine Diät zu befolgen, die zu Gewichtsverlust führt und Ihre Zuwächse ohne Anstrengung unterstützt.
Gewichtsverlust sollte zu einem gesünderen Sie führen, nicht nur zu einem schlankeren Sie. Es gibt eine Vielzahl von Methoden, mit denen Sie glaubend machen können, dass Sie Ihre Gewichtsprobleme einfach und schnell lösen können. Es gibt Wunderdiät Pillen und Diäten, die Ihre Kalorien und Ihren allgemeinen Lebensmittelkonsum drastisch reduzieren und eine schnelle Gewichtsreduktion versprechen, die Sie am Ende mit enormen Hunger Attacken und gefährlichen Nebenwirkungen auseinandersetzen lässt.
Ändern Sie Ihren Lebensstil
Das Ändern Ihres Lebensstils ist tatsächlich der effektivste Weg, um Gewicht zu verlieren und gesund zu bleiben. Ein Wechsel von einer kalorienreichen zu einer kalorienarmen Diät ist ein Muss. Sie müssen die Nahrungsaufnahme nicht reduzieren, sondern nur gesunde Lebensmittel essen - mehr Gemüse und Obst, mageres Fleisch, Vollkorn Produkte und andere.
Der Prozess, Sie durch die natürliche Methode auf ihr angemessenes Gewicht zu bringen, mag langsam sein, aber Sie fühlen sich die ganze Zeit gut und die Aufrechterhaltung der Gewinne erfordert nichts außerhalb Ihres etablierten Tagesablaufs. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
16.04.2020
Sprache
Deutsch
EAN
9783752941364
Herausgeber
epubli
Sonderedition
Nein
Autor
Andre Sternberg
Seitenanzahl
74
Auflage
1
Einbandart
Spiralbindung
Buch Untertitel
Bauen Sie Ihre Gesundheit und Ihren Körper auf, indem Sie richtig essen, nicht weniger!
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