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Die kleine Hausapotheke für Körper & Geist

(Gebundene Ausgabe, Deutsch)

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Beschreibung
Umfassende Hausapotheke für körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden Es gibt im Leben viele Ursachen, die uns aus dem mentalen Gleichgewicht geraten lassen. Dieses Gesundheitsbuch richtet daher den Blick in unser Inneres und unterstützt Sie bei psychischen Beschwerden wie beispielsweise Ängsten oder Schlafmangel. Mit ganzheitlichen Ansätzen und alternativen Heilmethoden bringen Sie Ihr körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden wieder ins Gleichgewicht : Ob mit Aromatherapie, Heilkräuter, Yoga oder Meditationsübungen – finden Sie das richtige Heilmittel für Ihre Bedürfnisse . Selbstfürsorge lernen für ein besseres Wohlbefinden Körper und Geist beeinflussen sich gegenseitig und sind einem ständigen Energiefluss unterworfen. Wird dieser gestört, können emotionale, mentale aber auch körperliche Beschwerden auftreten – wie innere Unruhe, Stimmungsschwankungen oder Antriebslosigkeit. Mit seinem ganzheitlichen Ansatz zeigt dieses Buch verschiedene Möglichkeiten für langfristiges mentales Wohlbefinden auf. • Vielfältige Ansätze und Anwendungen: Ob pflanzliche Heilmittel, Aromatherapie, Nahrungsmittel, Bewegung oder alternative Therapie – finden Sie die passende Behandlung, um Ihr geistiges Wohlbefinden zu stärken. • Übersicht zu körperlichen und psychischen Symptomen: Leiden Sie unter Konzentrationsproblemen, Appetitlosigkeit oder fühlen sich traurig und niedergeschlagen? Führen Sie den Symptom-Check durch und erhalten Sie entsprechende Lösungsansätze für Ihre Beschwerden. • Fachkundige Tipps zur Selbstfürsorge begleiten Sie anhand natürlicher und therapeutischer Ressourcen dabei, Ihre psychische Widerstandskraft zu stärken und Erkrankungen vorzubeugen. Ihr Wohlbefinden steht im Mittelpunkt! Schöpfen Sie dank diesem Selbsthilfebuch aus den vielfältigen Angeboten natürlicher Heilmittel und Behandlungen für Ihr mentales Gleichgewicht.
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
26.10.2021
Sprache
Deutsch
Originalsprache
Englisch
EAN
9783831042593
Herausgeber
DK Verlag Dorling Kindersley
Sonderedition
Nein
Seitenanzahl
192
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
Mit natürlichen Heilmitteln und Selbstfürsorge das seelische Gleichgewicht stärken. Darstellung wichtiger Heilkräuter, Aromaöle und Nahrungsmittel
Übersetzt von
Wiebke Krabbe
Schlagwörter
Selbstfürsorge, mentale Gesundheit, mentales Wohlbefinden, geistige Gesundheit, Körper Geist Balance, Ratgeber, Selbsthilfe, Lebenshilfe Buch, Hilfe bei Stimmungsschwankungen, Achtsamkeit, gesunde Ernährung, gesunder Geist, Hausmittel, Naturheilkunde, Gesundheitsbuch, Bewegung, Aromatherapie, Was tun bei Müdigkeit, psychische Belastung, Gefühle und Gesundheit, körperliche Symptome, gestresste Seele, körperliches Wohlbefinden, Therapie, alternative Heilverfahren, Gesundheitstipps, Heilanwendungen, Alternative Heilmethoden, Naturheilkunde Buch, Mental Self Care, Hausapotheke
Thema-Inhalt
VX - Körper und Geist VXH - Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit VSPM - Durchsetzungsvermögen, Motivation, Selbstwertgefühl und positive geistige Einstellung VSPD - Achtsamkeit VFJQ - Umgang mit / Ratgeber zu Problemen der geistigen Gesundheit
Höhe
240 mm
Breite
20.3 cm

Hersteller: Dorling Kindersley Verlag, Arnulfstr., 124, Muenchen, Deutschland, 80636, produktsicherheit@dk.com, Dorling Kindersley Verlag GmbH

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