Das Waldbaden-Beginner-Buch für Erwachsene mit Waldbaden-Theorie, vielen Übungen und einem Erlebnis-Tagebuch um Erinnerungen festzuhalten. Ein auf Paare, Senioren, Singles oder junge Erwachsene zugeschnittenes Waldbaden-Wissen vermittelt jedem das richtige Handwerkszeug für ein erfüllendes Waldbad Waldbaden bedeutet, den Wald mit allen Sinnen zu erleben. Wir leben in einer hektischen Zeit, in der… Mehr zeigen Leistung oftmals über das eigene Wohlbefinden gestellt wird. Alle Erwachsene benötigen Erholung und Entschleunigung um im Alltagsstress standzuhalten – egal ob man noch im Berufsleben steckt oder nicht. Die Autorinnen Jasmin Schlimm-Thierjung und Cornelia Wriedt wollen ein neues Bewusstsein für die heilsamen Möglichkeiten des Waldes wecken. Das Buch bietet eine Anleitung, das gesundheitsfördernde Konzept des Waldbadens in den Alltag zu übernehmen und zeigt, wie Achtsamkeit, Entspannung und Entschleunigung gelingen. Die mehr als hundert Übungsanleitungen garantieren allen Erwachsenen – Paare, Senioren, Singles oder junge Erwachsene – Naturerlebnisse der besonderen Art. Überstandene Abenteuer können nach dem Waldbad im integrierten Erlebnis-Tagebuch zur Erinnerung festgehalten werden. Das Buch ist klimaneutral auf offenes Papier aus verantwortungsvollen Quellen gedruckt und ist mit einem haptisch auffälligen Flex-Cover ausgestattet. Optisch in das Thema in einem zeitgemäßen Layout umgesetzt und wird durch liebevolle Illustrationen im Aquarell-Stil durch das ganze Buch begleitet. Sie möchten Waldbaden mit der Familie, Kindern und Jugendlichen? Von Jasmin Schlimm-Thierjung und Cornelia Wriedt ist ebenfalls „Wir lieben Waldbaden für Familien“ im Buchhandel erhältlich. Weniger zeigen

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Produktinformationen

Technische Daten

Erscheinungsdatum

16.08.2021

Sprache

Deutsch

EAN

9783948880033

Herausgeber

LIPPLERBOOKZ Buchverlag GbR

Sonderedition

Nein

Autor

Jasmin Schlimm-Thierjung, Wriedt Cornelia

Seitenanzahl

160

Einbandart

Unbekannter Einband

Einbandart Details

Fadenbindung

Buch Untertitel

Waldbaden-Wissen, Übungen und Erlebnistagebuch

Hersteller: LIPPLERBOOKZ Buchverlag, Friedensstraße, Annweiler am Trifels, Deutschland, 76855, anja@lipplerbookz.de, LIPPLERBOOKZ Buchverlag GbR

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