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Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Die Konditionsgeheimnisse von Boxweltmeister Felix Sturm
Immer mehr Fitness-Studios setzen auf den Trendsport "Fitness-Boxen". Denn die Fitness-Szene hat erkannt, was Boxer schon lange wissen: Boxen ist nicht nur ein Kampfsport, sondern besitzt auch einen hohen Fitness-Faktor! Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Koordination und Beweglichkeit werden gesteigert, die gesamte Muskulatur trainiert.
Das… weiß keiner besser als Profiboxer Felix Sturm. Der WBA-Mittelgewichts-Weltmeister bezwang in seiner Profi-Karriere schon unzählige Male seinen Gegner im Ring, häufig durch k.o. Diese Erfolge verdankt er vor allem seinem Fitness-Training. Nun präsentiert er erstmals dieses innovative Trainingsprogramm, mit dem es wirklich jeder schafft, fit, stark und reaktionsschnell zu werden.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
30.03.2009
Sprache
Deutsch
EAN
9783517084909
Herausgeber
Südwest
Sonderedition
Nein
Autor
Felix Sturm
Seitenanzahl
176
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Einbandart Details
mit Klappen
Buch Untertitel
Mein Power-Programm für Kraft und Ausdauer
Autorenporträt
Schon im Alter von elf Jahren entdeckte Felix Sturm seine Begeisterung für den Boxsport. Als der gebürtige Leverkusener sein Fachabitur in Betriebswirtschaft machte, konnte er bereits auf eine erfolgreiche Amateurkarriere zurückblicken. Heute ist Felix St
Schlagwörter
Ausdauer, Boxen, Boxerszene, Felix Sturm, Fitness, Fitness-Boxen mit Felix Sturm, Fitrness-Faktor Boxen, Frauenboxen, Kampfsport, Koordination
Höhe
235 mm
Breite
17.2 cm
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