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Vom Hemd zum Helden
Michael Horeni (Gebundene Ausgabe, Deutsch)
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Optischer Zustand
Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Mit Anfang 40 muss der FAZ-Sportredakteur der Wahrheit – und leider auch der Unförmigkeit seines Körpers – ins Auge blicken: Treppensteigen ist seine einzige sportliche Betätigung, er pfeift aus dem letzten Loch und zählt statt der Muskeln seines Waschbrettbauches die Schwimmringe seiner Wohlstandswampe. Damit ist jetzt Schluss! Klasse statt Masse – so lautet die neue Devise! Und gelingen soll ihm… das mit Hilfe der renommierten Fitness-Trainer der Fußball-Nationalmannschaft, mit denen er 12 Monate trainiert, um am Ende so fit wie Schweini und Co. zu werden. Sein leicht umsetzbares Fitness-Einsteiger-Programm treibt selbst dem letzten Couch-Potato den inneren Schweinehund aus. 0,79 €
zzgl.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
17.12.2008
Sprache
Deutsch
EAN
9783502151609
Herausgeber
FISCHER Scherz
Sonderedition
Nein
Autor
Michael Horeni
Seitenanzahl
288
Auflage
1
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
Ein Fitnessjahr mit den Profis
Höhe
205 mm
Breite
12.5 cm
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