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77 Tipps für ein gesundes Gehirn
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77 Tipps für ein gesundes Gehirn

Dr. med. Ulrich Strunz (Hörbuch, Deutsch)

5.0 Sterne
aus 1 Produktbewertung
Optischer Zustand
Beschreibung
Gute Nachrichten: Das Gehirn kann ein Leben lang fit und vital bleiben, niemand muss sich vor Demenz, Alzheimer oder Parkinson fürchten! Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz erklärt, was das Gehirn braucht, um sich gesund zu entwickeln und gesund zu bleiben. Oft sind Fehlernährung, Bewegungsmangel und andere negative Begleiterscheinungen unserer Lebensweise die wahre Ursache für »Altersdemenz«…  und andere geistig-neuronale Erkrankungen wie Depression, Burnout und Fatigue-Syndrom, ADHS, Angststörungen oder Panikattacken. Anhand neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse belegt Dr. Strunz, wie die häufigsten Gehirn-Erkrankungen entstehen – und wie wir vorbeugen und heilend einwirken können: mit der richtigen Ernährung, regelmäßiger Bewegung, gezielter Entspannung und positiven Denkmustern. So lassen sich die Selbstheilungskräfte wirksam aktivieren. Mit einleuchtenden Fakten, konkreten Tipps und praktischen Ideen: Dr. Strunz motiviert zu einem hirngesunden Lebensstil!
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Technische Daten

Erscheinungsdatum
14.07.2020
Sprache
Deutsch
Originalsprache
Deutsch
EAN
9783954717255
Herausgeber
ABOD Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Dr. med. Ulrich Strunz
Auflage
1
Einbandart
Audio CD
Einbandart Details
CD Standard Audio Format

Warnhinweise und Sicherheitsinformationen

Informationen nach EU Data Act

5.0
Aus 1 Bewertungen zu 77 Tipps für ein gesundes Gehirn
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Ra R. - Bewertet am 07.12.2020
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