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Beschreibung
Die Autorin erkrankte in ihrem Leben zwei Mal an Leukämie. Yoga half ihr bei der Bewältigung der lebensbedrohenden Krankheit und auf ihrem Weg zurück in ein erfülltes kraftvolles Leben. Ihre Erfahrungen gepaart mit ihrem Wissen als ganzheitliche Ärztin mit eigener Yogapraxis gibt sie nun in diesem Buch weiter. Einfach und anschaulich beschreibt sie welche Strategien zur Bewältigung der bei Krebs häufig auftretenden körperlichen und mentalen Lebenskrise helfen können und wie sich die Geisteshaltung und Lebensführung durch Yoga positiv auf die Krankheit auswirkt. Herzstück des Buches sind die Yoga-Übungsanleitungen in Wort und Bild. In einfachen, gut nachvollziehbaren Anleitungen stellt sie Übungen vor, ihre therapeutische Wirkung und Abwandlungen für mögliche körperliche Einschränkungen. Aus Aufwärmübungen, Körperhaltungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayama) kann ein individuelles, vollständiges Übungsprogramm zusammengestellt werden. Das Buch richtet sich an Betroffene, sowie an Yogalehrer, Trainer und Physiotherapeuten, aber auch an Ärzte und Pflegekräfte in der Onkologie.
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
07.04.2017
Sprache
Deutsch
EAN
9783662499283
Herausgeber
Springer Berlin
Sonderedition
Nein
Autor
Claudia Mainau
Seitenanzahl
150
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Wie Yoga bei Krebs helfen kann
Autorenporträt
Dr. med. Claudia Mainau ist Ärztin für Allgemeinmedizin mit einer Praxis für Yoga und ganzheitliche Medizin. Zudem arbeitet sie als Medizinjournalistin.
Schlagwörter
Yoga bei Krebs, Asanas für Krebspatienten, Onkorehabilitation, Komplementärmedizin bei Krebs, Yoga Übungen zur Krebstherapie, Meditation
Thema-Inhalt
MB - Medizin, allgemein MJCL - Onkologie MQS - Physiotherapie MKW - Sportmedizin, Sportverletzungen
Höhe
260 mm
Breite
19.3 cm

Hersteller: Springer-Verlag GmbH, Europaplatz 3, Heidelberg, Deutschland, D-69115, https://www.springernature.com

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