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Der Umwelt zuliebe

Antientzündliche Ernährung leicht gemacht

Julia Bierenfeld (Broschiert, Deutsch)

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Beschreibung
Antientzündliche Ernährung leicht gemacht Stille Entzündungen erhöhen das Risiko für rheumatische und Autoimmunerkrankungen. Zudem können sie sich ungünstig auf den Verlauf von chronischen Erkrankungen auswirken. Die Ernährung spielt dabei eine entscheidende Rolle. Aber auch Umweltfaktoren und eine ungesunde Lebensweise wirken sich negativ auf das Entzündungsgeschehen aus. Eine antientzündliche Ernährung hilft dabei, Entzündungen zu reduzieren und das körperliche und geistige Wohlbefinden zu steigern. Aber nicht nur eine Änderung der Ernährungsgewohnheiten, sondern vielmehr die Kombination mit einem darauf basierenden Lebensstil, ist von besonderer Bedeutung. In diesem Buch finden Sie neben Grundlagen zu einer antientzündlichen Ernährung weitere Strategien um Entzündungen zu minimieren. Ergänzt wird dieser Ratgeber mit vielen einfachen, veganen und entzündungshemmenden Rezepten.
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
17.02.2021
Sprache
Deutsch
EAN
9783000680380
Herausgeber
jb health concepts
Sonderedition
Nein
Autor
Julia Bierenfeld
Seitenanzahl
156
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
Klebebindung

Warnhinweise und Sicherheitsinformationen

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